Run Run Pont à Mousson - Un petit tableau d'équivalence entre vitesse en km/h (colonne bleue) et allure en min/km (colonne jaune). En course à pied, l'allure est l'unité utilisée car plus
Elsabre.com - Tableau d'équivalences approximatives pour substituer un exercice par un autre en fonction du matériel disponible | Facebook
![Fitness : tapis de course, rameur, elliptique, quel est l'appareil le plus adapté pour une reprise | Lepape-Info Fitness : tapis de course, rameur, elliptique, quel est l'appareil le plus adapté pour une reprise | Lepape-Info](https://cdn.lepape-info.com/media/2015/08/comparaison.jpg)